【荒木式】断糖肉食ダイエット | 実践したの人口コミ・効果も

【荒木式】断糖肉食ダイエットについて

【荒木式】断糖肉食ダイエットは崇高クリニック（院長：荒木裕）がクリニックで肥満やメタボリック症候群の治療として行ってきたダイエット法を収録したDVD・テキストを中心としたサービスです。

このダイエット法は「断糖肉食」という名前からも想像できるように、大まかに言うと最近一般的になってきた「糖質制限ダイエット」と共通する箇所が多いです。そのため毎日の食事から摂取する糖質を制限するのがポイントになります。

それならば「わざわざDVDなどを見なくてもいいのでは？」と思うかもしれません。確かに単純に痩せることを目的とするなら自己流でも成果があるかもしれませんが、ダイエットを通じて健康になることを目指すなら荒木式・断糖肉食ダイエットは見る価値があります。

なぜなら荒木医師は数十年前からハーバード大学などで糖代謝について研究し、いち早く糖質を制限する生活習慣病の治療法をはじめた第一人者といえる存在だからです。日本で糖質の摂取とダイエットの関係が話題になったのはここ数年のことですから先見の明には驚かされます。

また、同じことに取り組むにしても「なぜこれは痩せるのか？」「なぜこれは健康にいいのか？」ということを納得しているのといないのでは効果が変わります。いかにも博士のような荒木医師から動画で説明されると理解が深まります。

肥満体型やメタボ健診で指導を受けた方で健康的に痩せたいなら特におすすめのダイエット法でしょう。

【荒木式】断糖肉食ダイエットに含まれるサービス内容は下記の通りです。

講義の動画は今お使いのパソコンにダウンロードして閲覧する形式と、動画を収録したDVDがご自宅に配送される形式を選択できます。どちらも内容は全く同じですが、パソコン版なら決済完了後すぐに視聴でき送料もかからないのでお得です。

・パソコンで今すぐ見たい人はダウンロード版
・DVDプレイヤーなどでテレビで見たい人はDVD版

を選ぶとよいでしょう。（ダウンロード版の方が手数料・配送料がかからないので2,000円お得になります。）

なお万が一講義動画の内容を90日間実践しても効果がなかった場合は購入代金が返金される安心の保証付きです。

荒木裕医師の肥満・メタボ対策の食事療法を実践した人の事例・体験談です。

元々甘いものが大好物だったので続けられるか不安がありましたが断糖生活をはじめてしばらくたつと甘いものを食べたい欲求はなくなりました。3ヶ月で体重が10kg減っただけではなくコレステロール値や血圧・尿酸値など健康診断の数値も改善されました。

ダイエットするにはカロリー制限しかないと思い込んでいたので糖質が重要だったことは以外でした。私にとってはカロリーを気にして肉料理などを我慢するよりも取り組みやすかったです。ダイエット効果が早く実感できるもの良いところだと思います。

荒木医師の断糖肉食ダイエットは、肥満やメタボでお悩みの方に役立ちます。

しかし下記のような方にはおすすめできません。

講義では糖質と肥満の関係なども学べますがあくまでも食事療法が基本になるので現在の食生活を変えられる人は実践が困難です。もちろん高額な食材ではなく普通のスーパーに売っているもので十分です。

このプログラムには返金保証制度があるので、迷っている方は購入して試してみてもいいでしょう。