【荒木式】断糖食で高血圧を克服について
【荒木式】断糖食で高血圧を克服は、高血圧の入院治療で実績がある崇高クリニック（院長:荒木裕）で行われている食事療法を自宅で学べるサービスです。
荒木医師が「高血圧がいつまでも治らない理由」「なぜ食事療法で高血圧が改善するのか？」「具体的にはどんな食生活にすればいいか？」などを解説する講義を動画で視聴できます。
荒木医師は降圧剤は一時的に血圧を下げるだけの対症療法に過ぎず、根本的に高血圧を改善するには生活習慣、中でも食生活を変えることが一番重要だと解説しています。
その方法として大まかには日々の食事を、
- 糖質を含む食品を避けるようにする
- 血管狭窄の原因となるビタミンB12を補うようにする
ことの2つを提唱しています。このように荒木式はあくまでも“いつもの食事”を変えることで血圧を安定させようとする食事療法です。特定の薬や健康食品に頼るものではありません。
高血圧がなぜ怖いかというと、脳疾患（くも膜下出血・脳梗塞）、心臓疾患（心筋梗塞・狭心症）、腎臓疾患（腎不全）など命にかかる病気を併発リスクを高めるからです。
この観点からも荒木院長は一時的に血圧を下げるだけではなく、いつも血圧が安定した状態にすることが大切だと話しています。
血圧と糖質の関係や食事療法が効果的なメカニズムなど難しく感じることも、動画なので健康番組を見るように理解しやすくなっています。本を読むよりも理解度が高まり実践しやすくなるでしょう。
サービスの内容
【荒木式】断糖食で高血圧を克服に含まれるサービス内容は下記の通りです。
- 荒木裕院長の講義DVD（収録時間：148分）
- メールサポート ⇒ 講義でわからなかったことをメールで質問できます。
- ActionPlan39ページ（行動計画） ⇒ 実践することを動画よりも詳細にまとめた冊子です。
- 講義の要点をまとめた冊子 ⇒ いつでも読み返して復習できます。
- サポートサイトに招待 ⇒ 荒木式を購入した人だけが閲覧できる会員サイトです。
- フォローアップメール ⇒ プログラムの要点や最新の情報などをメールでお知らせします。
講義の動画は今お使いのパソコンにダウンロードして閲覧する形式と、動画を収録したDVDがご自宅に配送される形式を選択できます。どちらも内容は全く同じです。
・パソコンで今すぐ見たい人はダウンロード版
・DVDプレイヤーなどでテレビで見たい人はDVD版
を選ぶとよいでしょう。（ダウンロード版の方が手数料・配送料がかからないので2,000円お得になります。）
なお万が一講義動画の内容を90日間実践しても効果がなかった場合は購入代金が返金される安心の保証付きです。
口コミ・評判
荒木裕医師の高血圧対策の食事療法を実践した人の事例・体験談です。
血圧: 150/100mmHg⇒130/90mmHg
荒木先生の解説はとても納得できるものでした。食事療法のメニューはバリエーションも豊富で美味しいので楽しく続けられます。
血圧：175/98mmHg⇒137/70mmHg
荒木式をはじめてから10年以上血糖・血圧の薬を飲んでいたのが、今では薬が必要ないほどになりました。
血圧：（上）175mmHg → 112mmHg
断糖食をはじめて体重が7kg減るとともに血圧も下がった。3年前までは薬を飲んでいたが今では一切飲まくても大丈夫に。
おすすめできる人・できない人
荒木医師の断糖食で高血圧克服プログラムは、血圧が高くてお悩みの方に役立ちます。
しかし下記のような方にはおすすめできません。
- 食事療法が中心となるのでご自宅で料理ができない人
- ご飯・パンなど炭水化物が多い食事や甘いものを我慢できない人
講義では高血圧になる背景なども学べますが、あくまでも食事療法が基本になるので現在の食生活を変えられる人は実践が困難です。もちろん高額な食材ではなく普通のスーパーに売っているもので十分です。
このプログラムには返金保証制度があるので、迷っている方は購入して試してみてもいいでしょう。
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